Pousses- mains
Les authentiques systèmes traditionnels Chinois mettent l'emphase sur les applications pratiques (Yong Fa). Pour ce faire, ils doivent étudier une vaste gamme d'éléments reliés au combat. Parmi ceux-ci, le « pousse mains » joue un rôle essentiel surtout qu’il développe l’habilité en combat rapproché.
Divers exercices développant les réflexes sont pratiqués. Par exemple, deux élèves allongent chacun les bras jusqu'à que ceux-ci se touchent. De cette position, ils pratiquent attaques, contre-attaques, esquives, saisies etc. La pratique régulière d'« écoute par les mains » permet aux élèves de sentir les intentions d'un adversaire et d'agir en conséquence. Elle leur procure également un forum où ils peuvent pratiquer leurs techniques de façon réaliste et sécuritaire. Les exercices de pousse mains sont une méthode importante pour développer nos aptitudes en combat mais ne sont pas tout a faits des combats puisqu’ils se concentrent uniquement sur l’aspect rapproché du combat.
